乾燥肌を防ぐポイント

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乾燥肌を防ぐポイント

2015年2月10日(火曜日) テーマ:

冬場は、一年で最も乾燥する季節です。それに加え、室内は暖房でさらに乾燥するためお肌のトラブルが起こりがちです。かさかさになり、かゆみが出てくるような場合は、乾燥肌が疑われます。対策としては、こまめなスキンケアが挙げられます。

 

コラーゲンなどの保湿成分を含むクリームなどを使って、お肌のうるおいを保てるようにします。特に風呂上りは、お肌からどんどん水分が逃げてしまうので、すぐにスキンケアを行う必要があります。また、入浴中は保湿成分配合の入浴剤を使ったり、熱いお湯や長風呂を避けて、皮膚を守る皮脂が流出したりするのを防ぎます。

 

タンパク質やビタミンといった、お肌の健康に欠かせない栄養素をしっかり摂るとともに、睡眠時間を確保して、ターンオーバーでお肌の再生がしっかり行われるようにしましょう。

 

それからもうひとつワンポイント情報としてまつ毛の育毛剤ルミガンの使用法について案内です。

ルミガンの使用方法



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